Zajęcia w wodzie: Aqua Jogging

Szukasz skutecznego treningu bez obciążania kolan i kręgosłupa?

Chcesz poprawić kondycję, spalić kalorie i zadbać o zdrowie w bezpieczny sposób?

Zapraszamy na AQUA JOGGING !

To dynamiczny trening w wodzie, który:

wzmacnia całe ciało

poprawia wydolność serca i płuc

odciąża stawy i kręgosłup

modeluje sylwetkę

redukuje stres i napięcie

Ćwiczymy w specjalnych pasach wypornościowych – biegamy w głębokiej wodzie bez kontaktu z dnem. Trening jest intensywny, ale bezpieczny – idealny zarówno dla osób aktywnych, jak i tych wracających do formy.

Prowadząca zajęcia: Marta Spętana – instruktor aqua aerobiku

Energia, doświadczenie i motywacja gwarantowane!

Start zajęć: 2 marca 2026 r.

Terminy zajęć:

Poniedziałek: 18:00–19:00

Sobota: 11:00–12:00

Czas trwania: 60 minut

Grupy 10-osobowe

Zajęcia prowadzone przez instruktora

Stała opieka ratownika

Cała niecka basenowa dostępna wyłącznie dla uczestników zajęć – pełen komfort i swoboda!

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Wejście jednorazowe:

30 zł

Karnety:

Karnet 4 wejścia – 112 zł

Karnet 8 wejść – 210 zł

Karnet 12 wejść – 292 zł

Zapisy:

512 163 326 (od pon. do piątku w godz. 7:30 – 14:30) lub:

promocja@zdunskisport.pl (proszę w wiadomości podać: nazwę zajęć: Aqua Jogging oraz: dni jakie Państwa interesują oraz imię, nazwisko i numer telefonu). Przypominamy, że zajęcia rozpoczynają się 2 marca.

ZAPRASZAMY!