A może potrzebujecie mocnego treningu po pracy? nasza propozycja zajęć to AQUA BOXING – Uderz w wodę, spal stres! 💦🥊
Masz energię, którą chcesz dobrze wykorzystać?
Aqua Boxing to dynamiczne połączenie elementów boksu i treningu cardio… w wodzie! 🔥
🥊 ciosy proste, haki, kombinacje
💦 intensywne spalanie kalorii
💪 wzmocnienie ramion, brzucha i nóg
❤️ poprawa kondycji i wydolności
😎 redukcja stresu i świetna zabawa
Woda zwiększa opór ruchu, więc każdy cios pracuje podwójnie – a jednocześnie chroni stawy i kręgosłup. Trening jest intensywny, ale bezpieczny.
📅 Start zajęć: 4 marca 2026 r.
Terminy:
📍 Środa 18:00–19:00
📍 Sobota 12:00–13:00
⏱ Czas trwania: 60 minut
👥 Grupy 10-osobowe
👩🏫 Instruktor: Marta Spętana
🛟 Stała opieka ratownika
🏊♂️ Cała niecka basenowa dostępna wyłącznie dla uczestników zajęć – pełna swoboda i komfort treningu!
👉 Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
Wejście jednorazowe:
💧 30 zł
Karnety:
💧 Karnet 4 wejścia – 112 zł
💧 Karnet 8 wejść – 210 zł
💧 Karnet 12 wejść – 292 zł
📞 Zapisy:
☎️ 512 163 326 (od pon. do piątku w godz. 7:30 – 14:30) lub:
📧 promocja@zdunskisport.pl (proszę w wiadomości podać: nazwę zajęć: Aqua Boxing, dni jakie Państwa interesują oraz imię, nazwisko i numer telefonu). Przypominamy, że zajęcia rozpoczynają się 4 marca.
ZAPRASZAMY!