Aktualności

Zwolnij. Odetchnij. Poczuj wodę. Zapraszamy na Aqua Jogę – wyjątkowe zajęcia łączące jogę na specjalnych matach pływających z ćwiczeniami wykonywanymi w wodzie. To trening ciała

A może szukasz treningu, który wzmocni ciało, poprawi postawę i jednocześnie wyciszy umysł? Zapraszamy na Aqua Pilates – wyjątkowe połączenie pilatesu i ćwiczeń w wodzie.

A może potrzebujecie mocnego treningu po pracy? nasza propozycja zajęć to AQUA BOXING – Uderz w wodę, spal stres! 💦🥊   Masz energię, którą chcesz

Mamy również propozycję zajęć w wodzie dla mam AQUA MAMA – Bezpieczny ruch w wyjątkowym czasie Ciąża to piękny, ale wymagający czas. Po porodzie ciało

A może macie ochotę na trening obwodowy w wodzie?Jeśli tak to mamy dla Was propozycję zajęć: AQUA CIRCUIT – Trening obwodowy. Aqua Circuit to dynamiczny

Zajęcia AQUA JOGGING – biegaj w wodzie, spalaj na lądzie! Szukasz skutecznego treningu bez obciążania kolan i kręgosłupa? Chcesz poprawić kondycję, spalić kalorie i zadbać

Zapraszamy na AQUA SENIOR – zajęcia stworzone specjalnie dla osób 60+, które chcą zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. AQUA SENIOR 60+: Aktywność fizyczna

Już w sobotę Zduńska Wola stanie się centrum sportowych emocji. Przed nami wyjątkowe Walentynki na sportowo – wydarzenie, które połączy rywalizację, dobrą zabawę oraz realną

Masz ochotę wreszcie poczuć się swobodnie w wodzie? A może chcesz poprawić technikę, kondycję albo po prostu zadbać o zdrowie bez presji i stresu? Od

11 lutego (środa) zapraszamy na darmowe godziny na pływalnię krytą przy Szkole Podstawowej nr 9 w godzinach: 10:00 – 11:00 oraz 11:00 – 12:00