Zajęcia w wodzie: Aqua Circuit- trening obwodowy

Aqua Circuit to dynamiczny trening, który łączy spalanie, wzmacnianie i świetną zabawę w jednym.

Ćwiczymy na stacjach treningowych

Wykorzystujemy opór wody i sprzęt aqua fitness

Podkręcamy tętno bez przeciążania stawów

To idealny trening dla osób, które chcą:

poprawić kondycję i wydolność

wzmocnić całe ciało

wymodelować sylwetkę

spalić kalorie w bezpieczny sposób

rozładować stres po całym dniu

Woda działa jak naturalny amortyzator – intensywnie pracujesz, ale bez ryzyka przeciążeń.

Start zajęć: 4 marca 2026 r.

Termin:

Środa 19:00–19:45

Czas trwania: 45 minut

Kameralne grupy

Instruktor: Marta Spętana

Stała opieka ratownika

Cała niecka basenowa dostępna wyłącznie dla uczestników zajęć – pełen komfort i przestrzeń do treningu!

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Cennik Aqua Circuit:

Wejście jednorazowe:

40 zł

Karnety:

Karnet 4 wejścia – 150 zł

(karnet ważny 2 miesiące)

Zapisy:

512 163 326 (od pon. do piątku w godz. 7:30 – 14:30) lub:

promocja@zdunskisport.pl (proszę w wiadomości podać: nazwę zajęć: Aqua Circuit, imię, nazwisko i numer telefonu). Przypominamy, że zajęcia rozpoczynają się 4 marca.

ZAPRASZAMY!